ღიმილი – სიცოცხლის მუსიკა

«…ის არაფერი არ ღირს, მაგრამ ქმნის ბევრ რამეს.

ის ამდიდრებს იმათ, ვინც მას ღებულობს და არ აღარიბებს იმათ, ვინც მას გასცემს.

ის გრძელდება წამიერად, მაგრამ ხსოვნა მასზე რჩება სამუდამოდ.

არ არსებობს ისე მდიდარი ადამიანი, ვისაც შეუძლია მის გარეშე ცხოვრება და არც ისეთი ღარიბი, რომელიც არ გახდებოდა უფრო მდიდარი მისი მეშვეობით. ის ქმნის ბედნიერებას ოჯახში, კეთილგანწყობას საქმეებში და გვევლინება ერთგვარ პაროლად მეგობრებისთვის.

ღიმილი – ნიკოლოზ მებონია

ის არის შთაგონება დაღლილთათვის, რწმენა სასოწარკვეთილთათვის, მზის სხივი დეპრესიაში მყოფთათვის და საუკეთესო ბუნებრივი საშუალება მწუხარების საწინააღმდეგოდ.

მიუხედავად ამ ყველაფრისა, შეუძლებელია მისი ყიდვა ან გაყიდვა, თხოვნა ან გათხოვება, მოპარვა ან წართმევა, რადგან ის წარმოადგენს ისეთ ღირებულებას, რომელიც არავის არ მოუტანს თუნდაც სულ უმნიშვნელო სარგებელსაც კი, თუ არ არის გაცემული საკუთარი სურვილით და სუფთა გულით.

როცა ამ სტრიქონებს წაიკითხავთ, მიმოიხედეთ გარშემო და თუ შეამჩნევთ, რომ ადამიანები ისე არიან ყოველდღიური პრობლემებით გადატვირთულნი და გადაღლილნი, რომ იმის ძალა არა აქვთ გაგიღიმონ, მაშინ ადექით და აჩუქეთ მათ  თქვენი ღიმილი!» 

დიახ, ღიმილი ერთ–ერთი ყველაზე უბრალო, მაგრამ სასიამოვნო და ამავე დროს უფასო საჩუქარია, რომელიც კი შეიძლება ადამიანებმა ერთმანეთს მივართვათ, თუმცა ყოველდღიურ ყოფაში ჩვენ ეს რატომღაც გვავიწყდება…

არადა, ღიმილი ბედნიერების უნივერსალური ნიშანია. მაგალითად, ხელის ჩამორთმევას და ჩახუტებას სხვადასხვა კულტურაში სხვადასხვა მნიშვნელობა აქვს, მაგრამ ღიმილი მთელ მსოფლიოში აღიქმება როგორც სიხარულის, ურთიერთგაგების, ბედნიერების გამოხატულება.

ღიმილის დროს სახის კუნთების მოძრაობა ააქტიურებს მათში მდებარე ნერვიულ სისტემას, რომლის შედეგადაც  ტვინს მიეწოდება პოზიტიური სიგნალები…

ამასთანავე, გაღიმების დროს, თუნდაც ამას ძალდატანებით ვაკეთებდეთ, ჩვენი ორგანიზმი მაშინვე იწყებს ენდორფინების გამოყოფას.  ეს უეცარი ცვლილება კი იწვევს შეგრძნებების გაუმჯობებსებას და სტრესის მოხსნას.

მეცნიერები თვლიან რომ არსებობს ღიმილის მრავალი ტიპი, რომლებიც იყოფა ორ კატეგორიად: გულწრფელი, „გრძნობიერი“ ღიმილი, რომლის დროსაც მოქმედებაში მოდის 50–ზე მეტი კუნთი სახის ორივე მხარეს და პატივისცემის გამომხატველი „სოციალური“ ღიმილი, რომლის დროსაც მოქმედებაში მოდის ბევრად უფრო ნაკლები რაოდენობის სახის კუნთი.

გულწრფელი ღიმილი დადებითად განაწყობს ადამიანის მიმართ თანამოსაუბრეს. ასეთ დროს ხდება პოზიტიური ენერგიის, სიყვარულისა და სიკეთის ერთგვარი გამოსხივება. მას გააჩნია გამაჯანსაღებელი ძალა, რომელიც ჰარმონიულად გადაეცემა მთელს ორგანიზმს და ამავე დროს სხვა ადამიანებს. ამიტომ თანამოსაუბრის ღიმილის გულწრფელობა პოზიტიურად განაწყობს ადამიანს, ხოლო ცრუ, ნაძალადევ ღიმილს მაშინვე გრძნობს ქვეცნობიერი.

ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგი და მწერალი დეილ კარნეგი თვლის, რომ გულწრფელად გაღიმების უნარი ერთგვარი ხელოვნებაა. მისი აზრით, ერთია სახეზე გეკეროს „მორიგე“ ღიმილი და მეორე ასხივებდე სიხარულს, ბედნიერებას, როგორც იტყვიან ანათებდე მთელი გულით.

ასეთ დროს ადამიანებს შორის იბმება ერთგვარი უხილავი ძაფი, რომელიც აახლოებს მათ გულებს და მომართავს მათ ქვეცნობიერს ერთ სიხშირეზე.  ამიტომაც არის, რომ გამოცდილ მენეჯერებს მაღაზიებში ურჩევნიათ  გამყიდველად  აიყვანონ გოგონები მომხიბვლელი ღიმილით და თუნდაც განათლების გარეშე, ვიდრე სპეციალურ განათლება მიღებულები, მაგრამ მკაცრი სახეებით.

შვედმა პროფესორმა ულფ დიმბერგმა ჩაატარა ექსპერიმენტი, რომელმაც გამოავლინა, რომ ადამიანის სახის კუნთებს მართავს ქვეცნობიერი. მოხალისეების თვალწინ, ეკრანზე, ხდებოდა დემონსტრირება ადამიანების სახეებისა, რომელთაც ქონდათ ხან ბედნიერი და ხან კი მოღუშული გამომეტყველება. პარალელურად, მეცნიერები, სპეციალური დანადგარების მეშვეობით, აფიქსირებდნენ სახის კუნთების აქტივობას.

მონაწილეებს თავაზობდნენ, გამოეხატათ სრულიად საწინააღმდეგო გამომეტყველება იმისგან, რასაც ხედავდნენ ეკრანზე – გაეღიმათ, როცა ხედავდნენ, დაღვრემილ სახეს და პირიქით – დაბღვერილიყვნენ, როცა ხედავდნენ გაღიმებულ, ბედნიერ სახეს.

120 მოხალისეზე ჩატარებულმა ცდებმა გამოავლინა რომ ისინი ბოლომდე ვერ ფლობდნენ საკის კუნთებს. მათ ძალიან უჭირდათ გაღიმება დაღვრემილი სახეების ყურებისას და პირიქით – მოღუშული სახის გამომეტყველების მიღება მომღიმარი სახეების დანახვისას.

ისინი მთელი ძალების დაძაბვით ცდილობდნენ ბუნებრივი რეაქციის გაკონტროლებას, მაგრამ სპეციალუი დანადგარის მიერ დაფიქსირებული მათი სახის კუნთების აქტიურობა საპირისპიროს მიუთითებდა. კუნთები ძალაუნებურად იმეორებდნენ ეკრანზე დანახულ გამომეტყველებას, მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანები ცდილობდნენ სულ სხვას რამეს.

მეცნიერების ვარაუდით, ეს გამოწვეულია იმით, რომ ტვინში არსებობს ე.წ.  „სარკისებური ნეირონი“, რომელიც ააქტიურებს ტვინის იმ ნაწილს, რომელიც პასუხისმგებელია სახეებისა და გამომეტყველების ამოცნობაზე და რომელიც იწვევს სარკისებურ რეაქციას.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანი ცნობიერად თუ ქვეცნობიერად, ახდენს იმ გამოსახულების ავტომატურად კოპირებას, რომელსაც ხედავს მოცემულ მომენტში.

აი რატომ არის აუცილებელი, რომ ღიმილი იქცეს ჩვენი ყოველდღიური ურთიერთობების უმნიშვნელოვანეს ნაწილად.

ყველაფერი, რასაც გავცემთ სამყაროში, გვიბრუნდება დროთა განმავლობაში, ასევეა ღიმილის შემთხვევაშიც. ამ ეფექტს შეუძლია გავლენა იქონიოს თქვენს ბედნიერებაზე, ასევე თითოეული იმ ადამიანის გრძნობებზე, ვისთანაც გიხდებათ ურთიერთობა. როცა ხშირად იღიმით, თქვენ გადასცემთ დადებით ენერგიას სხვებს და ამით ეს ეფექტი მოგყავთ ტალღისებურ მოძრაობაში.

ამიტომ, გაიღიმეთ მაშინაც კი, როცა ამის ხასიათზე არ ხართ. ღიმილი უშუალოდ ზემოქმედებს ადამიანებზე და მათ დამოკიდებულებაზე თქვენდამი.

გაიღიმეთ მაშინაც კი, როცა არავინ გხედავთ, მაგალითად როცა ტელეფონის ზარს პასუხობთ, მერწმუნეთ,  ამას მაშინვე იგრძნობს თანამოსაუბრე.

გაიღიმეთ იმ შემთხვევაშიც კი, როცა ვთქვათ წერთ წერილს, რადგან, გინდ დაიჯერეთ და გინდ არა, მაგრამ თქვენს განწყობას, რომელიც გაგაჩნიათ წერილის წერის პროცესში, აუცილებლად იგრძნობს წერილის მიმღები.

„გაიღიმეთ ყოველთვის, თუნდაც მაშინ, როცა მოწყენილი ხართ, შეიძლება ვიღაცას შეუყვარდეს თქვენი ღიმილი“ (გაბრიელ გარსია მარკესი)

ღიმილი ახდენს სასწაულებს, ამიტომ – გაიღიმეთ ხშირად და იყავით ბედნიერი!

სიყვარულით და მადლიერებით, ხვიჩა მებონია

P.S. როგორ როლს თამაშობს თქვენს ყოველდღიურ ურთიერთობებში ღიმილი?

 გაგვიზიარეთ თქვენი გამოცდილება და შთაბეჭდილებები კომენტარებში.

ამასთანავე, გააზიარეთ ეს პოსტი ქვემოთ განთავსებული სოციალური 

ქსელების ღილაკების მეშვეობით, იქნებ ეს სწორედ ის არის, რაც თქვენს

რომელიმე მეგობარს ახლა ყველაზე მეტად სჭირდება?!

უღრმესი მადლობა და მომავალ შეხვედრამდე


21 комментарий ჩანაწერზე “ღიმილი – სიცოცხლის მუსიკა”

  1. ძაალიან კარგი პოსტია, ხვიჩა — რომ ვკითხულობდი, სულ ვიღიმებოდი… მიუხედავად იმისა, რომ «ჩემი» ფოტო «მიითვისე» და ექსკლუზივი «ჩამიგდე» 😀 ვაღიარებ, შენთვის უფრო უპრიანი იყო ეს იდეა, მაგრამ იგი მაინც მე მეკუთვნოდა ))))))))))) მხოლოდ იმიტომ «გპატიებ», რომ უზომოდ გიყვარს ეს არაჩვეულებრივი არსება… 🙂 ღმერთმა ღიმილის მიზეზი არ დაგილიოთ ცხოვრებაში!

     

    • admin:

      რას იზამ ქეთევან, ხომ იცი «ამ ქალაქში» ყველაფერი დასწრებაზეა 🙂

       

  2. მანანა:

    geTanxmebi khvicha, namdvilad sasiamovnoa momgimar adamianTan urTierToba.gimili da madlobis tqma, ai, rac SegviZlia ufasod mivigoT, magram eseni yvelaze Zviradgirebulia.
    rac ar unda cud gunebaze iyo aucileblad gagaxalisebs Cvilis gimili, imden dadebiT emocias asxivebs patara. imdens albaT ver gavcemT  Сven, magram imis mesamedi main xom iqneba  Смутш gimilisfasi? 🙂 ho da, gavigimoT.
    Tu diliT sens Tavs gaugimeb sarkeSi da warmatebul dges usurveb , auileblad agixdebao. 

    • admin:

      გმადლობ მანანა!

      ბავშვის ღიმილი მართლაც საოცარია «მკურნალია სულისა» 🙂

      სარკეში გაღიმებაზე სრულიად გეთანხმები, უფრო მეტიც, თითქმის ყველა წარმატებული და ცნობილი ადამიანი, ვისზეც ამ ბლოგზე დამიწერია ან ვისი დაწერილიც წამიკითხავს, გვირჩევს რომ დილა სწორედ ამ «პროცედურით» დავიწყოთ 🙂

  3. ელენე:

    saintereso temaa rogorc koveltvis….momgimari adamiani dadebit auras atarebs,kvelas siamovnebs mastan megobroba da urtiertoba, magram gimils ori saxe aqvs: namdvili da yalbi.                           namdvil gimils vchuqnit im adamianebs vistanac urtiertoba gvsiamovnebs, gviyvars an madlierebas gamovxatavt…xolo yalbi gimili: ugimit adamianebs movaleobis moxdis miznit, an ramis gamorchenis miznit da ase shemdeg.                                                                                                             gimils swavla ar chirdeba… gulwrfwlad ro gaigimo unda sruliad sheigrzno da gaitaviso tu ra upiratesoba gaachnia gulwrfel gimils, gulwrfeli gimili bednierebis gamoxatulebaaa, es ki nishnavs ro cxovrebisgan siamovnebas gebulob ad arsebobs shens cxovrebashi iseti girebuli ram ramac sheizleba gimili moggvaros…..amboben ro namdvili gimilit yvelas ver gaugimeb….mokled gulwrfelad ro gaugimot nebismier adamians unda gviyvardes adamianebiiiiiiii   😀 sul ara 😀  magram xhirad gavigimot… gmertma gimravlot gimiliani dgeebi

    • admin:

      სიყალბე ღიმილში, ისევე როგორც თითქმის ყველაფერში, ადვილად ამოიცნობა. ადამიანი მაშინვე გრძნობს მას… 🙂 

      აი «სულ გაღიმებული» კი მართლა ნუ გვამყოფოს ღმერთმა  🙂

      გმადლობ ელენე და შენც გიმრავლოს უფალმა ღიმილიანი დღეები! 

  4. მაია რუსიძე:

    მადლობა ხვიჩა.მართლაც რომ შესანიშნავი პოსტია_გაიღიმე და დაინახავ რომ ირგვლივ ბევრი ლამაზი ფერია,გაიღიმე და მიხვდები რომ ყველაფერი არც თუ ისე ცუდათაა.გაიღიმე და მიხვდები რომ ბევრი მიზეზი გაქვს იმისთვის რომ გაიღიმო.გაიღიმე და აჩუქე ეს ღიმილი სხვებსაც…ღიმილი გადამდებია…

    • admin:

      იცოცხლე მაია და შეეცადე ყოველთვის იმაზე უფრო ხშირად გაიღიმო, ვიდრე შეიძლება გგონია რომ  ამის საშუალება გაქვს… მითუმეტეს რომ შენ ეს ძალიან გიხდება 🙂 თუმცა ღიმილი ვის არ უხდება?! 🙂

  5. ქეთევანი:

     🙂 მადლობთ, ხვიჩა ,,ღიმილიანი» პოსტისათვის 🙂

    • admin:

      მადლობა თქვენ, ქეთევან იმ «ღიმილიანი» პოზიტიური განწყობისთვის, რომელიც ყოველთვის შემოგაქვთ ამ ბლოგზე 🙂

  6. სასარგებლო პოსტია ხვიჩა — გაიხარე! 

    ეს კი ჩემგან შენ და შენს მკითხველებს 🙂 (მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესობას ქართული შრიფტით არ უყვარს წერა) 🙂 

    • admin:

      გმადლობ გიორგი! 🙂

      რაც შეეხება ქართულ შრიფტს, GeoKBD პლაგინი კი დავაყენე, მაგრამ რატომღაც ტექსტების ველზე არ მოქმედებს 🙂   

    • ლანა:

      samwuxarod chemi kompiuteri windowsis gadayenebis Semdeg aRar krefs qarTul Srifts da riTi vuSvelo ar vici? tu iciT da  damexmarebiT madlobeli dagrCebiT. 🙂

      • admin:

        ვისაც ვინდოუსი გადააყენებინეთ, მასვე თხოვეთ მოგიგვაროთ ეს «პრობლემა» ლანა. სამწუხაროდ მე არ ვარ ასეთ საკითხებში კომპეტენტური 😉

  7. მარიკა:

    გულწრფელი ღიმილის დროს ადამიანის თვალებიდან სითბო იღვრება. სითბო კი ყველას გულს ალბობს.
    მადლობა ღიმილისთვის და ჩემგანაც მიიღე ღიმილი.

    • admin:

      არაჩვეულებრივი ადამიანის არაჩვეულებრივი ღიმილი 🙂

      გმადლობთ მარიკა! 🙂 

  8. ნინო:

    უფალს ვთხოვ გაღიმების შესაძლებლობა გვქონოდეს , ერთმანეთს მოვეფეროთ გვერდში დაუდგეთ რითაც შეგვეძლება და როგორც შეგვეძლება, არ დაგვზარებოდეს ერთმანების დახმარება და დამერწმუნეთ ესე შევინარჩუნებთ ერთმანეთს და გადავრჩებით. გავზრდით მომავალ თაობებს, რომლებიც ამ ფასეულობებით გაგვიზრდიან კიდე მომავალს და ასე დაუსაბამოთ  გაგრძელდება და არ გადავშენდებით ამაში ვხედავ სწორედ იმას რასაც ჩვენ მოკვდავნი ”მარადისობას” ”ვეძახით. მადლობა უფალს თოთოეული გათენებული ღამისთვის დაღამებული დღისთვის ,გადარჩენილი სულისთვის და იმისთვის რომ ვცხოვრობთ ამ საოცარ ქვეყანაში საქართველო რომ ჰქვია. გაუღიმოთ ერთმანეთს გულწრფელად და სიყვარულით…

    • admin:

      უღრმესი მადლობა ნინო! შენ სიტყვებში იმდენი სითბო და სიყვარული იგრძნობა, რომ წაკითხვისთანავე გრძნობ როგორ ივსები უზარმაზარი პოზიტიური ენერგიით… 

       

  9. ლანა:

    poetis sityvebi maxsendeba: ,,vinc am gogos gaacinebs, gogos gulic misia»- mgoni moris pocxishvilis leqsia. marTlac, siyvaruli, Rimili da madliereba erTad aris bedniereba. bednierebas gisurvebT da gulWrfeli Rimilis mizezs. 🙂
     

    • admin:

      გმადლობთ ლანა! ღმერთმა ნუ მოგიშალოთ ღიმილის მიზეზი, სიხარულით, სიყვარულით, ბედნიერებით  სავსე ყოფილიყოს თქვენი გული მუდამ 🙂

  10. სოფიო:

    :)….
     

დატოვეთ კომენტარი

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.