სამყარო – ჩემი ანარეკლი

ერთხელ, ქუჩაში მივდიოდი და თითქოს ყველაფერი გაჩერდა. იმ წამს მივხვდი რომ ეს მე ვიყავი. ეს მე შევქმენი ასეთი სამყარო, რომელსაც მთელი ცხოვრება გავურბოდი. ეს ყველაფერი კი შევქმენი ჩემი გონებით. ჩემი ყველა რესურსით რაზეც კი ხელი მიმიწვდებიდა, ყველაფერზე მივდიოდი და არაფერი მაშინებდა.

Read more

სუპერეფექტური აზროვნების 7 ოქროს წესი

პიროვნული–განვითარება

წესი 1. ფიქრს ვიწყებთ ბოლოდან

როცა ვიწყებთ კონკრეტულ ამოცანაზე ფიქრს, ჩვენ ცხადად უნდა წარმოვიდგინოთ, თუ რა შედეგის მიღება გვინდა.

Read more

ცხოვრების კიბე

 

ალბათ ბევრჯერ თუ არა ერთხელ მაინც გვიფიქრია, რა მოხდებოდა, რომ… 

Read more

ბედნიერების მოლოდინში

 

“ბედნიერება მდგომარეობაა, მდგომარეობას კი ჩვენვე ვიქმნით, ვიქნებით უბედურები, ბედნიერები, თუ ძლიერები ეს მხოლოდ ჩვენზეა დამოკიდებული, ნებისმიერი მათგანის მიღწევას  თანაბარი ძალისხმევა სჭირდება!”  

Read more

ნაბიჯი წინ, ან ნაბიჯი უკან

 

ადამიანი, დაბადებიდან გრძნობს რაოდენ უმწეოა დიდი სამყაროს წინაშე. ამიტომ ჯერ კიდევ პირველ წამებს ამ სამყაროსთან  შეხვედრისა ტირილით აპროტესტებს. შემდგომ კი ეძებს გზებს, როგორ დაამყაროს მასთან კომუნიკაცია. ჯერ ღიღინით, მერე გაუგებარი ბგერებით, შემდგომ პირველი სიტყვებით და ბოლოს გარკვეული მეტყველებით.    

Read more

რა არის პიროვნული განვითარება?

 

დღეს ძალიან ბევრს საუბრობენ იმაზე, რომ პიროვნული ზრდა ადამიანის განვითარების უმნიშვნელოვანესი ნაწილია და რომ ეს პროცესი მთლიანად მის მონდომებასა და სურვილზეა დამოკიდებული.   

Read more

სუნთქვის შემგროვებელი

 

„თუ მთა არ მივა მუჰამედთან, მუჰამედი მივა მთასთან თქო“ შევუძახე საკუთარ თავს ერთხელაც,  როცა „სუნთქვის შემგროვებლის“ წალენჯიხაში ჩამოსვლის ლოდინში კიდევ ერთი დღე ჩამადნა ხელებში გაზაფხულის თოვლივით და მაშინვე სიტყვას საქმეც მივაყოლე:  ავდექი, წიგნის „დაუფლების“ დაუოკებელი სურვილი ქალამნებად ამოვიცვი ფეხებზე, ყოველი შემთხვევისთვის მოთმინებაც ავისხი ტანზე აბჯარივით და დავადექი “დიდი ქალაქისკენ” მიმავალ გზას… 

Read more

ორი ეფექტური მეთოდი, რომლებიც აადვილებენ აზროვნების პროცესს ნებისმიერი ცხოვრებისეული ამოცანის გადაწყვეტაზე მუშაობის დროს

 

როცა ჩვენ გვინდა გადავჭრათ რაიმე ცხოვრებისეული ამოცანა, ძალზე დიდი მნიშვნელობა აქვს თუ როგორ მოვამზდებთ საკუთარ ტვინს ამ ამოცანის ამოხსნაზე სამუშაოდ. 

Read more

რა არის უხტომსკის დომიმანტა და რა ზეგავლენას ახდენს ის ჩვენს ქცევებზე

უდიდესი ფიზიოლოგი ალექსი უხტომსკი ფსიქოლოგიის ისტორიაში შევიდა როგორც ავტორი მოძღვრებისა ადამიანის ქცევის ფუნდამენტური ასპექტის – დომინანტას შესახებ. 

Read more

“სახლი მადათოვზე” – ხელოვნების დონეზე აყვანილი კულინარიული ბიზნესი

შესაძლებელია, რომ 100 წელი იცხოვრო საქართველოში და ყველა კუთხის სამზარეულო ვერ დააგემოვნო სრულად. ხშირ შემთხვევაში ისეც ხდება, რომ 10, მაქსიმუმ 15 კერძით ვიცნობთ ქართულ სამზარეულოს, არადა სინამდვილეში ისეთი მრავალფეროვანია რომ კუთხიდან კუთხეში კი არა, საკმარისია ერთი პატარა სოფლიდან მეორეში გადახვიდე და აბსოლუტურად განსხვავებულ კერძებს აღმოაჩენ. 

Read more