აუდიო 05 – სრულფასოვანი დასვენება
როდის მოვუსმინოთ: ძილის წინ.
როგორ მუშაობს: ამშვიდებს გონებას, მოჰყავს ის აბსოლუტური სიმშვიდის მდგომარეობაში.
შედეგი: ღრმა ძილი და ახალი დღის განახლებული ენერგიით დაწყება
შემოკლებული ვერსია (15 წთ)
Подождите, идет загрузка…
მედიტაციების გადმოწერა
გადადით ბმულზე: https://yadi.sk/d/9oFP-pc2dBpiT
ახალ გახსნილ ფანჯარაში იხილავთ მედიტაციების ჩამონათვალს. თითოეულთან მაუსის მიტანის დროს, მარჯვენა მხარეს გამოჩნდება ჩამოტვირთვის ნიშანი: ქვემოთ მიმართული შავი ისარი (ნიმუში იხილეთ სურათზე ქვემოთ-წითლად მონიშნული ობიექტი)
დააკლიკეთ ისარზე და ფაილი გადმოიტვირთება თქვენს კომპიუტერში არქივის სახით, რომელშიც იქნება ორივე, მოკლე და სრული ვერსია.
