"იკიგაი" არის იაპონური სიტყვა, რომელსაც არ აქვს პირდაპირი თარგმანი. იკიგაი არის ისეთი რამ, რისთვისაც შეიძლება დილით გავიღვიძოთ სიხარულით. გქონიათ ალბათ ცხოვრებაში სიტუაციები, როცა ერთი სული გაქვს როდის გათენდება. აი ის რის მოლოდინშიც ასე ძალაინ გსურს მალე გათენება, არის სწორედ იკიგაი.
საშინაო დავალება:
- გადახედეთ თქვენს ცხოვრებას ადრეული ბავშვობიდან დღემდე და გაიხსენეთ ის დღეები, როცა თქვენ იღვიძებდით სიხარულით რადგან გელოდათ თქვენი იკიგაი. ჩამოწერეთ სიის სახით ეს დღეები იმის დასახელებით, თუ რა იყო კონკრეტულად ეს "იკიგაი". აღიდგინეთ ის ემოციები, შეგრძნებები, რომელიც გქონდათ მაშინ. შემდეგ შეარჩიეთ სიიდან მინიმუმ ერთი რომელიმე და აღწერეთ ის ფბ დახურულ ჯგუფში. ამაში მიიღრებთ -10 ქულას.
- გააკეთეთ იგივე ოღონდ უკვე მარტო გასულ წელზე. კარგად გადაავლეთ მთელ 2017 წელს თვალი და გაიხსენეთ ისეთი დღეები როცა თქვენ სიხარულით იღვიძებდით. და მათგან მინიმუმ ერთი აღწერეთ დახურულ ჯგუფში. თუ თქვენ ვერ გაიხსენებთ ასეთ დღეს, მაშინ გაიხსენეთ, თუ როდის იყო უკანასკნელად თქვენს ცხოვრებაში იკიგაი და აღწერეთ ის დახურულ ჯგუფში. ამ დავალების შესრულებაშიც თქვენ მიიღებთ - 10 ქულა.
სულ დღეს თქვენ შეგიძლიათ გამოიმუშავოთ მაქსიმუმ 20 ქულა.
ყველა ანგარიში (ტექსტური, ფოტო, ვიდეო მასალა) ატვირთეთ ფეისბუკის დახურულ ჯგუფში საღამოს 23:00 საათამდე ადგილობრივი დროით.
ამის შემდეგ კი აქვე, კომენტარებში, დაწერეთ თუ რამდენი ქულა გამოიმუშავეთ დღეს.
გააითვალისწინეთ - სატურნირო ცხრილში შევა მხოლოდ იმ მონაწილეთა მონაცები, რომლებიც შეასრულებენ ორივე ქმედებას: ატვირთავენ ანგარიშს დახურულ ჯგუფშიც და დაწერენ ქულების რაოდენობას ამ პოსტის ქვემოთ კომენტარებში.
შევხვდებით მწვერვალზე!
სიყვარულით და მადლიერებით, ხვიჩა მებონია