ჩანაწერები ‘თვითგანვითარება’

რა არის უხტომსკის დომიმანტა და რა ზეგავლენას ახდენს ის ჩვენს ქცევებზე

უდიდესი ფიზიოლოგი ალექსი უხტომსკი ფსიქოლოგიის ისტორიაში შევიდა როგორც ავტორი მოძღვრებისა ადამიანის ქცევის ფუნდამენტური ასპექტის — დომინანტას შესახებ. 

«სახლი მადათოვზე» — ხელოვნების დონეზე აყვანილი კულინარიული ბიზნესი

შესაძლებელია, რომ 100 წელი იცხოვრო საქართველოში და ყველა კუთხის სამზარეულო ვერ დააგემოვნო სრულად. ხშირ შემთხვევაში ისეც ხდება, რომ 10, მაქსიმუმ 15 კერძით ვიცნობთ ქართულ სამზარეულოს, არადა სინამდვილეში ისეთი მრავალფეროვანია რომ კუთხიდან კუთხეში კი არა, საკმარისია ერთი პატარა სოფლიდან მეორეში გადახვიდე და აბსოლუტურად განსხვავებულ კერძებს აღმოაჩენ. 

რა არის სიყვარული — თავისუფლება თუ ვალდებულება

გვიყვარდეს, თუ არა, ეს ყოველთვის ჩვენი არჩევანის საკითხია. 

ერთი მარტივი მეთოდი, რომლითაც იხსნება შიშების 90%

არავის არ უნდა იყოს უმწეო და უბედური, მაგრამ არის სიტუაციები, როცა ჩვენ ასეთები ვხდებით. ეს არის სიტუაციები, როცა ჩვენ გვეშინია. ზოგჯერ ჩვენ ძალიან გვეშინია, ბევრს კი ძალიან ხშირად ეშინია. როცა ყველაფერი ხდება უცბად, მოულოდნელად და არაფერში არ შეიძლება იყო დარწმუნებული, სულში ისადგურებს შიში. 

ვიცხოვროთ უბრალოდ — სიყვარულით.

  გამოხმაურება სტატიაზე: «შემთხვევა ავიალაინერში»

ადამიანებთან ურთიერთობის ხელოვნება | ნაწილი მეორე — სიმპათია

  სიმპათია კეთილგანწყობის, თანაგრძნობის და ვინმესადმი შინაგანი სწრაფვის მანიშნებელია. იგი წყაროა ჰარმონიული ურთიერთობებისა.   

ადამიანებთან ურთიერთობის ხელოვნება | ნაწილი პირველი — ენერგია

  ენერგია ადამიანებთან ურთიერთობის ხელოვნება და ეფექტურობა იმაზეა დამოკიდებული, თუ რამდენად ცნობიერად უყურებ და მართავ ამ პროცესს.

ერთი მარტივი მოქმედება, რომელიც ჩვენი მიზნების მიღწევის ალბათობას თითქმის 100% — მდე ზრდის

მსოფლიოს ერთ-ერთი უმდიდრესი ადმიანი ბილ ბარტმანი გვაძლევს შესანიშნავ რჩევას თუ როგორ გავაცუროთ ჩვენი ტვინი, როცა ვფიქრობთ რომ ჩვენი მიზნები ძნელადმისაღწევია, ერთი უმარტივესი მოქმედების მეშვეობით, რომელიც მიზნის მიღწევის ალბათობას ზრდის თითქმის 100% — მდე.

მადლის შემგროვებელი

  ერთ პატარა ქალაქში ერთი ადვოკატი ცხოვრობდა.   

ორი ფრთა, რომლებითაც შეგიძლია გაფრინდე

  ერთხელ, დაღლილი ჩიტი ჩამოჯდა ტოტზე დასასვენებლად. ის ტკბებოდა საკუთარი უსაფრთხოებით და თვალწინ გადაშლილი საოცარი ხედებით. ის ჟღურტულებდა და თამაშობდა სხვა ჩიტებთან ერთად.