ეძებეთ თქვენი „რატომ“, თუ გინდათ იპოვოთ პასუხი კითხვაზე — „როგორ“

ratom

 

ერთმა მოგზაურმა დაინახა როგორ ეზიდებოდა სამი ადამიანი მძიმე ქვებს. ამასთან, სამივე განსხვავებული სახის გამომეტყველებით.

ის მივიდა პირველთან, რომელიც გაღიზიანებული და ამავე დროს ძალიან დათრგუნული ჩანდა და ჰკითხა:  გაგრძელება »

მიზნის მიღწევის სუპერეფექტური ფორმულა m100%M

statia

რა გვემართება ადამიანთა აბსოლუტურ უმრავლესობას, როცა ვისახავთ რაიმე მიზანს?

თავიდან ჩვენ ვიწყებთ აქტიურ მოქმედებებს, მაგრამ რამოდენიმე დღის შემდეგ ტემპი იკლებს და ერთ დღესაც აღმოვაჩენთ, რომ უკვე კარგა ხანია არაფერი გაგვიკეთებია.

ყოველ ჯერზე, როცა მსგავსი რამ ხდება, გარდა ხილული ნეგატიური შედეგისა, ვერ მიღწეული მიზნის სახით, ჩვენ ვღებულობთ კიდევ ერთ, ფარულ უარყოფით შედეგს, რაც ბევრად უფრო მეტი ზიანის მომტანია, ვიდრე თავად იმ კონკრეტული მიზნის ვერ მიღწევის ფაქტი:    გაგრძელება »

მივცეთ თუ არა მათხოვარს ფული?

Screenshot_1

ყოველთვის, როცა ქუჩაში მათხოვარს წავაწყდები, თავში მაშინვე ამოტივტივდება შეკითხვა:

— ღირს თუ არა ფულის მიცემა?

პასუხებიც ხშირად ურთიერთგამიმრიცხავი და დამაბნეველია, მაგრამ ამას წინათ, ამ შეკითხვაზე საკმაოდ საინტერესო პასუხი მივიღე ჩემი ერთ-ერთი პირველი მენტორის და ამჟამად მეგობრის, ცნობილი რუსი ფსიქოლოგის და ექიმის ვლადიმირ ფეისგან (ივანოვი)      გაგრძელება »

30 დღიანი ექსპერიმენტის ძალა

30 dey-eqsperiment

 

„შეუძლებელია გადავწყვიტოთ პრობლემა აზროვნების იმ დონეზე, რომელზეც ის წარმოიშვა“ /ალბერტ აინშტაინი/

ადრე თუ გვიან, ალბათ ადამიანთა უმრავლესობა მიდის იმ ეტეპამდე, როცა საკუთარ თავს უსვამს კითხვებს: „ვინ ვარ?“ „რატომ გავჩნდი?“ „საით მივდივარ?“ „რა არის ჩემი დანიშნულება? ამ კითხვებზე პასუხის ძიება თავისთავად აჩენს საკუთარი თავის, როგორც პიროვნების  განვითარებისადმი ინტერესს. ეს კი მოითხოვს ჩვენს ცხოვრებაში სიახლეების შემოტანის, ახალი ჩვევების დანერგვის, ახალი უნარების განვითარების აუცილებლობას. მაგრამ საკმარისია დავადგეთ ამ, არც თუ ისე ადვილ გზას, რომ ტვინი მაშინვე დაიწყებს უცნაური ოინების მოწყობას.

საქმე იმაშია, რომ ტვინის ფუნქცია არის ჩვენი უსაფრთხოების და კომფორტის უზრუნველყოფა, ამიტომ ნებისმიერ სიახლეს ის აღიქვამს, როგორც საფრთხეს და შესაბამისად ცდილობს აგვარიდოს მას. სწორედ ამიტომ, ხშირ შემთხევაში ჩვენ გვიჭირს საერთოდ დავიწყოთ მუშაობა საკუთარ თავზე ან ვიწყებთ, მაგრამ მალევე ვნებდებით.

ერთ-ერთი უმძლავრესი ინსტრუმენტი, მსგავს სიტუაციაში ახალი ჩვევების და უნარების დასანერგად და განსავითარებლად, რომელსაც პიროვნული განვითარების სფეროში მსოფლიოში ერთ-ერთი საუკეთესო ექსპერტი სტივ პავლინა გვირჩევს, არის 30 დღიანი ექპერიმენტი. გაგრძელება »

ცივი წყალი — სასიცოცხლო ენერგია თუ სამყაროსეული Wi-Fi

რუბრიკა: სავარჯიშოები, ტექნიკები

dedabuneba

ჩვენს სხეულს გამუდმებით უტევენ სხვადასხვა სახის ვირუსები, ბაქტერიები, მაგრამ მათგან ერთგულად გვიცავს  ჩვენი იმუნური სისტემა და ამიტომ საჭიროა ჩვენც მუდმივად ვიზრუნოთ ამ სისტემის შრომისუნარიანობაზე.

დღეს წარმოგიდგენთ უძლიერეს სავარჯიშოს, რომელიც ერთის მხრივ აძლიერებს ჩვენს იმუნურ სისტემას, რათა მან ეფექტუარად დაგვიცვას ვირუსებისგან და ბაქტერიებისგან და მეორეს მხრივ, წარმოადგენს ერთ-ერთ საუკეთესო მეთოდს, ერთ-ერთ ყველაზე მარტივ, მოკლე და სასიამოვნო საშუალებას ე.წ. სამყაროსეულ Wi-Fi — სთან დასაკავშირებლად.   გაგრძელება »

ცნობიერების დონეთა იერარქია

ცნობიერების დონეები

დევიდ ხოკინსმა თავის წიგნში „ძალა ძალადობის წინააღმდეგ“ აღწერა ადამიანის ცნობიერების დონეთა იერარქია. ეს ძალიან საინტერესო მიდგომაა, რომლის გაცნობაც მოგცემთ საშუალებას, გააცნობიეროთ თუ რა დონეზე იმყოფებით მოცემულ სიტუაციაში.

აი ეს დონეები ქვემოდამ ზემოთ: სირცხვილი, დანაშაული, აპათია, მწუხარება, შიში, სურვილი, მრისხანება, სიამაყე, სიმამაცე, ნეიტრალიტეტი, მზაობა, მიღება, ინტელექტი, სიყვარული, ჰარმონია, სიმშვიდე, გასხივოსნება.

მართალია, ჩვენ შეიძლება გადავერთოთ ხოლმე ერთი დონიდან მეორეზე, მაგრამ როგორც წესი, ყველას გვაქვს სხვებთან შედარებით რაღაც უპირატესი „ნორმალური“ მდგომარეობა.

თუ თქვენ კითხულობთ ამ სტატიას, ესე იგი იმყოფებით მინიმუმ სიმამაცის დონეზე, რადგან უფრო ქვედა დონეებზე ყოფნის შემთხვევაში, უბრალოდ არ გაგიჩნდებოდათ ცნობიერი ინტერესი პიროვნული განვითარებისადმი.

ხოკინსი ამბობს, რომ ზედა დონეებზე იმყოფებიან შედარებით ნაკლები რაოდენობის ადამიანები, ვიდრე ქვედაზე. ყოველ გადასვლას მომდევნო, ზედა დონეზე, თან ახლავს მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული ცვლილებები.

მაშ ასე:  გაგრძელება »

ნუ ცდილობთ გადაწყვიტოთ წარსულის პრობლმები — იცხოვრეთ აწმყოთი და იფიქრეთ მომავალზე

dro

ეს წერილი ორი წლის წინ მივწერე ერთ არაჩვეულებრივ ადამიანს, ჩემს მაშინდელ მკითხველს და შემდგომში ფბ-მეგობარს და მისი არსებობა საერთოდ არ მახსოვდა, მაგრამ გუშინ თავად ადრესატმა გადმომიგზავნა დაკოპირებული საკუთარ მადლიერების წერილთან ერთად, რომელშიც ასევე დეტალურად მომიყვა მასში მომხდარი საოცარი ტრანსფომაციის შესახებ.

გადავიკითხე რა წერილი ისევ, მივხვდი, რომ მასში არის პასუხი ბევრ ისეთ კითვაზე, რომელსაც დღესაც მიგზავნის ზოგიერთი ჩემი მკითხველი თუ ფბ მეგობარი. ამიტომ თავიდან ვიფიქრე სტატია დამეწერა მასზე დაყრდნობით, თუმცა ბოლოს გადავწყვიტე უცვლელად გამომექვეყნებინა, რადგან ვფიქრობ ასე უფრო ბუნებრივი და შესაბამისად უფრო გასაგები იქნება ის სათქმელი, რომლის მიტანაც თქვენამდე მინდა.

გაგრძელება »

განდაპასი გვირჩევს — ლიდერობის 5 საიდუმლო. საიდუმლო 5

ლიდერობის 5 საიდუმლო -5

 

გთავაზობთ მეოთხე წერილს სერიიდან “განდაპასი გვირჩევს-ლიდერობის 5 საუდუმლო”, რომლის ფარგლებშიც შემოგთავაზებთ ცნობილი ბიზნესტრენერისრადისლავ განდაპასის მინი გაკვეთილებს ლიდერის აზროვნების განსავითარებლად.   გაგრძელება »

განდაპასი გვირჩევს — ლიდერობის 5 საიდუმლო. საიდუმლო 4

ლიდერობის 5 საიდუმლო -4

გთავაზობთ მეოთხე წერილს სერიიდან “განდაპასი გვირჩევს-ლიდერობის 5 საუდუმლო”, რომლის ფარგლებშიც შემოგთავაზებთ ცნობილი ბიზნესტრენერის რადისლავ განდაპასის მინი გაკვეთილებს ლიდერის აზროვნების განსავითარებლად.   გაგრძელება »

განდაპასი გვირჩევს — ლიდერობის 5 საიდუმლო. საიდუმლო 3

ლიდერობის 5 საიდუმლო -3

 

გთავაზობთ მესამე წერილს სერიიდან “განდაპასი გვირჩევს-ლიდერობის 5 საიდუმლო”, რომლის ფარგლებშიც შემოგთავაზებთ ცნობილი ბიზნესტრენერისრადისლავ განდაპასის მინი გაკვეთილებს ლიდერის აზროვნების განსავითარებლად.   გაგრძელება »