სიყვარულით შევცვალოთ სამყარო!

screenshot_1

 

ხშირად მეკითხებიან ხოლმე: “რა გინდა მებონია, რისთვის აკეთებ ამ ყველაფერს, რა არის შენი ნამდვილი მიზანი”? ზოგი ამას გულწრფელი ინტერესით მეკითხება, ზოგი ირონიულად, ზოგი ეჭვით, მაგრამ საბოლოო ჯამში, ვფიქრობ, ჩემს მკითხველებს, აქვთ უფლება დამისვან მსგავის შეკითხვები.

ამჟამად, მე ვმუშაობ წიგნზე, რომელშიც აისახება მთელი ჩემი ერთგვარი ცხოვრებისეული ფილოსოფია, გლობალური იდეა, მიზანი, მისია, პრცინციპები და ფასეულობები, მაგრამ ეს ხანგრძლივი პროცესია, ამიტომ გადავწყვიტე მანამდე მოკლედ, სტატიის ფორმატში შევეხო ამ თემას.

იდეა – ალტერნატიული საგანმანათლებლო სისტემა 

გაგრძელება »

როგორ გამოვიმუშავოთ დილით ადრე ადგომის ჩვევა?

screenshot_3

 

გიჭირთ დილით ადგომა როცა მაღვიძარა რეკავს? გიჩნდებათ სურვილი რომ გამორთოთ და გააგრძელოთ ძილი?

ადრე მეც ყოველდღიურად მიწევდა მსგავსი რიტუალის ჩატარება. როცა მაღვიძარა რეკავდა და გამოვყავდი ტკბილი ძილის მდგომარეობიდან, მე მაშინვე გამოვრთავდი ხოლმე მას, შემდეგ კი დიდხანს ვფიქრობდი, ნუთუ მართლა ასე მნიშვნელოვანია დღეს ადრე ადგომა?  გაგრძელება »

რას ნიშნავს “ოსიმ ხაიმ” და როგორ დავტკბეთ ცხოვრებით?

screenshot_1

 

ეს წერილი ერთმა ებრაელმა მეგობარმა გამიზიარა და იმდენად დიდი პოზიტიური ენერგიით ამავსო, მაშინვე ვთარგმნე ჩემი ონლიან-პროგრამის მონაწილეებისთვის და დავდე პროგრამის დახურულ ჯგუფში. დღეს კი გადავწყვიტე აქ, ბლოგზეც გამომექვყნებინა.

“ხშირად სასწაული ისეთი პატარაა, რომ ადამიანები მას უბარლოდ ვერ ამჩენევენ… გაგრძელება »

სრულყოფილი მსოფლიო

სრულყოფილი მსოფლიო

 

„ყველაფერი დაიწყო იმით, რომ ხელმძღვანელმა დავალება მოგვცა და თქვა : “თქვენს მომავლ ნაშრომში უნდა აისახოს…“

მოკლედ, სრულყოფილი მსოფლიო უნდა აღგვეწერა…

ჰოდა, პირველი, რაც გამახსენდა, ეროვნული მოძრაობის დროინდელი საქართველო იყო…რადგან ჩემს ცნობიერ ცხოვრებაში მასზე უკეთესი არაფერი ყოფილა, აქამდე არაფერი… გაგრძელება »

ეძებეთ თქვენი „რატომ“, თუ გინდათ იპოვოთ პასუხი კითხვაზე – „როგორ“

ratom

 

ერთმა მოგზაურმა დაინახა როგორ ეზიდებოდა სამი ადამიანი მძიმე ქვებს. ამასთან, სამივე განსხვავებული სახის გამომეტყველებით.

ის მივიდა პირველთან, რომელიც გაღიზიანებული და ამავე დროს ძალიან დათრგუნული ჩანდა და ჰკითხა:  გაგრძელება »

მიზნის მიღწევის სუპერეფექტური ფორმულა m100%M

statia

რა გვემართება ადამიანთა აბსოლუტურ უმრავლესობას, როცა ვისახავთ რაიმე მიზანს?

თავიდან ჩვენ ვიწყებთ აქტიურ მოქმედებებს, მაგრამ რამოდენიმე დღის შემდეგ ტემპი იკლებს და ერთ დღესაც აღმოვაჩენთ, რომ უკვე კარგა ხანია არაფერი გაგვიკეთებია.

ყოველ ჯერზე, როცა მსგავსი რამ ხდება, გარდა ხილული ნეგატიური შედეგისა, ვერ მიღწეული მიზნის სახით, ჩვენ ვღებულობთ კიდევ ერთ, ფარულ უარყოფით შედეგს, რაც ბევრად უფრო მეტი ზიანის მომტანია, ვიდრე თავად იმ კონკრეტული მიზნის ვერ მიღწევის ფაქტი:    გაგრძელება »

მივცეთ თუ არა მათხოვარს ფული?

Screenshot_1

ყოველთვის, როცა ქუჩაში მათხოვარს წავაწყდები, თავში მაშინვე ამოტივტივდება შეკითხვა:

– ღირს თუ არა ფულის მიცემა?

პასუხებიც ხშირად ურთიერთგამიმრიცხავი და დამაბნეველია, მაგრამ ამას წინათ, ამ შეკითხვაზე საკმაოდ საინტერესო პასუხი მივიღე ჩემი ერთ-ერთი პირველი მენტორის და ამჟამად მეგობრის, ცნობილი რუსი ფსიქოლოგის და ექიმის ვლადიმირ ფეისგან (ივანოვი)      გაგრძელება »

30 დღიანი ექსპერიმენტის ძალა

30 dey-eqsperiment

 

„შეუძლებელია გადავწყვიტოთ პრობლემა აზროვნების იმ დონეზე, რომელზეც ის წარმოიშვა“ /ალბერტ აინშტაინი/

ადრე თუ გვიან, ალბათ ადამიანთა უმრავლესობა მიდის იმ ეტეპამდე, როცა საკუთარ თავს უსვამს კითხვებს: „ვინ ვარ?“ „რატომ გავჩნდი?“ „საით მივდივარ?“ „რა არის ჩემი დანიშნულება? ამ კითხვებზე პასუხის ძიება თავისთავად აჩენს საკუთარი თავის, როგორც პიროვნების  განვითარებისადმი ინტერესს. ეს კი მოითხოვს ჩვენს ცხოვრებაში სიახლეების შემოტანის, ახალი ჩვევების დანერგვის, ახალი უნარების განვითარების აუცილებლობას. მაგრამ საკმარისია დავადგეთ ამ, არც თუ ისე ადვილ გზას, რომ ტვინი მაშინვე დაიწყებს უცნაური ოინების მოწყობას.

საქმე იმაშია, რომ ტვინის ფუნქცია არის ჩვენი უსაფრთხოების და კომფორტის უზრუნველყოფა, ამიტომ ნებისმიერ სიახლეს ის აღიქვამს, როგორც საფრთხეს და შესაბამისად ცდილობს აგვარიდოს მას. სწორედ ამიტომ, ხშირ შემთხევაში ჩვენ გვიჭირს საერთოდ დავიწყოთ მუშაობა საკუთარ თავზე ან ვიწყებთ, მაგრამ მალევე ვნებდებით.

ერთ-ერთი უმძლავრესი ინსტრუმენტი, მსგავს სიტუაციაში ახალი ჩვევების და უნარების დასანერგად და განსავითარებლად, რომელსაც პიროვნული განვითარების სფეროში მსოფლიოში ერთ-ერთი საუკეთესო ექსპერტი სტივ პავლინა გვირჩევს, არის 30 დღიანი ექპერიმენტი. გაგრძელება »

ცივი წყალი – სასიცოცხლო ენერგია თუ სამყაროსეული Wi-Fi

რუბრიკა: სავარჯიშოები, ტექნიკები

dedabuneba

ჩვენს სხეულს გამუდმებით უტევენ სხვადასხვა სახის ვირუსები, ბაქტერიები, მაგრამ მათგან ერთგულად გვიცავს  ჩვენი იმუნური სისტემა და ამიტომ საჭიროა ჩვენც მუდმივად ვიზრუნოთ ამ სისტემის შრომისუნარიანობაზე.

დღეს წარმოგიდგენთ უძლიერეს სავარჯიშოს, რომელიც ერთის მხრივ აძლიერებს ჩვენს იმუნურ სისტემას, რათა მან ეფექტუარად დაგვიცვას ვირუსებისგან და ბაქტერიებისგან და მეორეს მხრივ, წარმოადგენს ერთ-ერთ საუკეთესო მეთოდს, ერთ-ერთ ყველაზე მარტივ, მოკლე და სასიამოვნო საშუალებას ე.წ. სამყაროსეულ Wi-Fi – სთან დასაკავშირებლად.   გაგრძელება »

ცნობიერების დონეთა იერარქია

ცნობიერების დონეები

დევიდ ხოკინსმა თავის წიგნში „ძალა ძალადობის წინააღმდეგ“ აღწერა ადამიანის ცნობიერების დონეთა იერარქია. ეს ძალიან საინტერესო მიდგომაა, რომლის გაცნობაც მოგცემთ საშუალებას, გააცნობიეროთ თუ რა დონეზე იმყოფებით მოცემულ სიტუაციაში.

აი ეს დონეები ქვემოდამ ზემოთ: სირცხვილი, დანაშაული, აპათია, მწუხარება, შიში, სურვილი, მრისხანება, სიამაყე, სიმამაცე, ნეიტრალიტეტი, მზაობა, მიღება, ინტელექტი, სიყვარული, ჰარმონია, სიმშვიდე, გასხივოსნება.

მართალია, ჩვენ შეიძლება გადავერთოთ ხოლმე ერთი დონიდან მეორეზე, მაგრამ როგორც წესი, ყველას გვაქვს სხვებთან შედარებით რაღაც უპირატესი „ნორმალური“ მდგომარეობა.

თუ თქვენ კითხულობთ ამ სტატიას, ესე იგი იმყოფებით მინიმუმ სიმამაცის დონეზე, რადგან უფრო ქვედა დონეებზე ყოფნის შემთხვევაში, უბრალოდ არ გაგიჩნდებოდათ ცნობიერი ინტერესი პიროვნული განვითარებისადმი.

ხოკინსი ამბობს, რომ ზედა დონეებზე იმყოფებიან შედარებით ნაკლები რაოდენობის ადამიანები, ვიდრე ქვედაზე. ყოველ გადასვლას მომდევნო, ზედა დონეზე, თან ახლავს მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული ცვლილებები.

მაშ ასე:  გაგრძელება »